בן, בן מרים ויצחק, נולד ביום ד' בתשרי תשט"ו (1.10.1954) בירושלים. הוא למד בבית-הספר היסודי "הנריטה סאלד" בירושלים ואחרי-כן סיים לימודיו בבית-הספר התיכון שליד האוניברסיטה בירושלים. את לימודי הכיתה השביעית השלים בבית-הספר ע"ש "הוריס-מאן" בניו-יורק, במסגרת חילופי תלמידים בין בית-הספר התיכון בירושלים, לבין בית-הספר התיכון בניו-יורק. בתקופת שהותו בארצות-הברית גמלה בלבו ההחלטה לפעול לצמצום הפער החברתי בישראל. בן היה חבר תנועת הצופים בשבט "מודיעין" בירושלים, ולפני שהתגייס לצה"ל, התנדב לשנת שירות בגרעין "עודד" בעיירת-הפיתוח אופקים.

מתוך הזדהות עם נוער המצוקה החברתית, בחר להתגייס לצה"ל בחודש מאי 1973, והתנדב לשרת בסיירת "שקד" בדרום. בשל מגבלות ראייה נאלץ להיפרד מיחידתו, ולפני מלחמת יום-הכיפורים היה אמור להצטרף לחיל המודיעין. בתקופת המעבר פרצה המלחמה ובן חזר לסיירת, למרות שכבר לא היה שייך אליה מנהלית. במלחמת יום-הכיפורים לחם עם חיילי הסיירת, בגזרה המרכזית בסיני. ביום כ"ג בתשרי תשל"ד (19.10.1973), במהלך הסתערות על מוצב "אורחה" ממערב לתעלת-סואץ נפגע ונהרג. הוא הובא למנוחת-עולמים בבית-העלמין הצבאי בהר-הרצל בירושלים.

חבריו ליחידה הוציאו לאור את החוברת "אנו זוכרים את בן".

בן מונצח באתר האינטרנט "ארכיון לוחמי סיירת שקד" שכתובתו www.424shaked.co.il